QUANTAにて年間リトリートプログラムの第5期が始まります。題して「QUANTA 1 year urban retreat」（通称“年リト”、またの名を“輪廻転生プログラム”）。世界と対峙することで自分自身に還ることを目的とした1年間のプログラムです。個人セッションとは異なり、参加者同士が同じ時空（時間・空間）を共にするという、グループだからこそ向き合うことができる”環境（世界・社会）の一部としての「わたし」”を見出し、人生に必要な変容を起こすプログラムです。私たちは常に他者・社会・世界を通じて、自分自身への理解を深めるのです。
年間を通してMOTOKOさんによるグループセッション（全6回・そしてエネルギーワーク）を主軸として進行していきます。セッションは集まったみなさんの潜在意識を読み取りながら、その時々に向き合いたいというテーマをわかりやすく浮き彫りにし、その輪郭や全体像をみなさんの感覚・感情にアクセスすることを通して自身の信念体系、思い込みなどの理解を深め、必要に応じてアップデート、手放し、受容などのプロセスを辿ります。そしてそれらグループセッションの合間にQUANTAヒーラーさんによるオンラインでのフォローアップセッション（全6回）が加わります。『QUANTA. urban retreat』は、あえて大自然にある非日常のなかではなく、日常とともにプログラムが進むことが大きな特徴のひとつです。私たちは、日々の生活そのなかで“あらゆる私”を創出しています。あまりに長く付き合っている“私”なだけに気づきにくくなっている信念体系や思い込みを、日常に潜む大いなる導きやヒントを丁寧に掬い取りながらセッションを進めることで、より解像度高く自身と向き合うことができると感じています。
そして今期は、yujiさんによる星読みのグループセッションが年に2回、加わることになりました（2期からは年1回は開催されていましたが、今期よりプログラムの終盤にもyujiさんによるグループセッションが追加されることになりました）。yujiさんのセッションではプログラムにおけるグループ課題、及び年間を通じての個人課題をお伝えいたします。魂のブループリント、そして既に備わっっている自身に魅力や能力など、自身で気づいていない部分に星を通じて光をあて、年間を通して受容を深めていくプログラムとなります。
また変容を進めていくなかでの大切な自己観察の場として井出武尊さんによる「表現プログラム」も年に2回、開催します。年間リトリートという長期にわたるプロセスのなかで、自分自身はどんなことを表現していきたいのか。どんなことにブロックを感じているのか。自分自身の生き方の癖とは。さまざまな観察を通じて、自己への理解、そして緩やかに、けれど確かにコンフォートゾーンを広げていく。地球という惑星で創造性を発揮しながら遊び、再び生きていくみなさんの優しい伴走者となる特別プログラムとなります。
【プログラム詳細】
2024年9月から始まる約1年間にわたるプログラムです。すべてのセッション、フォローアップに会員制コミューン『holos. QUANTA』による見守りがついています。すべてのプロセスが皆さんにとって安心安全に行われるように場をホールドする役割を果たす《holos.QUANTA》のスタッフが見守ります。参加者がパーソナルなことをお話しされても、不安や心配を感じることなく安心できる空間を設定し、かつ変容が生まれたときには、介入をせずにただ観察者であり、証人となる。プロセスを見守ってくれる人がいることも《QUANTA. retreat》の特徴のひとつと言ってもいいかもしれません。
無意識に設定している自分のパラダイムから抜けるには、自分以外の存在が欠かせません。ここでは集団、グループから生まれるエネルギーの渦（vortex）に自身を投じることで、コンフォートゾーンを徐々に広げていくような体験となります。グループでありながら、それぞれの課題に向き合う1年間になります。
・全17回のセッション
yujiさんによるグループセッション2回（最大5〜8名程度）
MOTOKOさんによるグループセッション全6回（最大5〜8名程度）
QUANTAヒーラーによるオンラインセッション全6回（最大3〜5名程度）
MOTOKOさんによるグループによるエネルギーワーク1回
井出武尊さんによる表現プログラムセッション全2回
・yujiさんによるグループ分け、及び年間を通しての個人課題（オンラインにて）
まずyujiさんの「Celestial Chemistry（セレスチャル・ケミストリー）」に応じてグループ分けを行います。そこでのグループでの課題をお伝えします。また年間を通しての個人課題もお伝えします。※グループの人数や数は、参加者さんの人数に応じて変わる可能性があります。
・MOTOKOさんによるキックオフ・メッセージ（オンラインにて）
次にMOTOKOさんによる年間を通じての向き合い方など、セッションを始めるにあたりベースとなるようなことなどをお話をしていきます。
・井出武尊さんによるキックオフ・メッセージ（オンラインにて）
リトリートでは受容や解放を重ねながら、本来、私たち自身の創造性や表現力を解放していきます。今回は井出武尊さんによるメッセージもお伝えします。
・yujiさんによるグループセッション（神宮前の施設にて）
5〜8名程度で行われる対面でのグループセッションです。年間を通してのグループ課題や個人課題の続き、細かなグループ課題や個人課題などをお伝えしていくようなセッションになります。自身の魂の青写真（ブループリント）に気づいていくための大いなる指針となるようなセッションとなります。
・MOTOKOさんによるグループセッション（神宮前の施設にて）
5〜8名程度で行われる対面でのグループセッションです。対話を通じて、自身の潜在的なブロックに気づき、自身の本来の望みに気づいていくようなセッションになります。最初の3ヶ月は、約1ヶ月に1回のペースで行われます。
・QUANTAヒーラーによるグループセッション（オンライン）
各グループのテーマに応じて、担当のQUANTAヒーラーがつき、全17回のセッションの間に小さなワークを挟んでいきます。参加者は4〜6名程度のグループに分かれます。グループ分けはyujiさんによるCelestial Chemistryによって行います。また途中、変容プロセスの進行状況に応じてチームがシャッフルされる場合もあります。全6回、オンラインにて開催します。できるだけ全員が参加できるように日程はQUANTAヒーラー、及び参加者で決めていきます。
・MOTOKOさんによるエネルギーワーク（都内某所にて）
年間リトリートが中盤に差し掛かる頃、MOTOKOさんによるエネルギーワークを体験いたします。精神と心と身体が三位一体となり、大いなる変容へと進んでいきます。感情的にも肉体的にもエネルギーの解放に繋がる方もいれば、深いレベルでの癒しや共鳴により、より覚醒した状態を受け容れる方もいるかもしれません。思考を超えたところでの自分自身と会いにいくようなプログラムとなります。
・井出武尊さんによる表現プログラムのグループセッション（神宮前の施設にて）
私たちは、自分自身への癒しや許しを深めた先に、それぞれの創造性を発揮して、この地球で遊んでいく、ひとりの実践者・表現者として楽しく生きていく、というフェーズに入っていきます。そのための準備として今回の年間リトリートより、新たにプログラムに加わりました。表現プログラムというグループセッションを通じて、自分自身の「生き方の癖」のようなものと向き合い、本来の創造性や表現者として輝きを取り戻していくプロセスを、本プログラムでは見守っていきます。年間リトリートの前半に1回、後半に1回、開催されます。
・yujiさん、MOTOKOさん、井出武尊さんによる年間リトリートのレビュー＆プレビューLIVE配信
上記のエネルギーワークも終わる頃、もしくはリトリートの終盤にyujiさん、MOTOKOさん、井出武尊さんによるお話会のLIVE配信をお届けします。みなさんの変容プロセスの状況に応じて、ここで追加課題が出されることがあることも（状況に応じて配信メンバーが変わることはあります）。
・オンラインコミューン『holos. QUANTA』でのアウトプット（具現化）
年間リトリートを受けられる1年間の期間、『holos.QUANTA』というコミューンにご入会いただきます。各種セッションやイベントの連絡などをやり取りが行われる場でありながら、日々の体験や心情など、あらゆるプロセスを気軽にアウトプット（具現化）できる場です。セッションと同じようにオンラインでも『holos.QUANTA』運営メンバーによる見守りがあります。またホールドされたなかで、気軽に創造的な活動を行うこともできます。表現活動の練習、能動的な活動、遊びの実験の場としてもご活用ください。また現在は、曜日限定にて神宮前の拠点「QUANTA.jingumae」をコミューン内のイベントなどに無料でご利用いただくことが可能です。こちらも詳細は「holos.QUANTA」内にてご確認ください。
詳しくは、以下をご参照ください。
*「holos.QUANTAについて」
https://holos.quanta.tokyo/about
【スケジュール】
スケジュール表もあわせてご参照ください。
１） 2024年9月9日（月）（オンラインにて開催）
10:00〜11:00
yuji Celestial Chemistryとグループでのメッセージ（グループ課題、及び個人課題の発表）
11:00〜12:00
MOTOKO キックオフメッセージ
井出武尊 キックオフメッセージ
*LIVEでご参加できない方には、アーカイブ動画をお送りいたします。
2）2024年9月23日（月）（神宮前にて開催）
yuji グループセッション
グループA 10:00〜11:30
グループB 13:00〜14:30
*実際のグループの数、時間帯などは参加者の人数に応じて変更になる場合がございます。
3）2024年10月30日（水）（神宮前にて開催）
MOTOKO グループセッション
グループA 13:00〜14:30（途中休憩アリ）
グループB 15:00〜16:30（途中休憩アリ）
*実際のグループの数、時間帯などは参加者の人数に応じて変更になる場合がございます。
4）QUANTAヒーラーセッション①11月中旬頃（オンラインにて開催）
*日程はグループ毎に参加者のみなさんで調整いたします。
5）2024年11月15日（金）（神宮前にて開催）
MOTOKO グループセッション②
グループA 10:00〜11:30（途中休憩アリ）
グループB 13:00〜14:30（途中休憩アリ）
*実際のグループの数、時間帯などは参加者の人数に応じて変更になる場合がございます。
6）QUANTAヒーラーセッション②12月中旬頃（オンラインにて開催）
*日程はグループ毎に参加者のみなさんで調整いたします。
7）2024年12月26日（木）（神宮前にて開催）
MOTOKO グループセッション③
グループA 10:00〜11:30（途中休憩アリ）
グループB 13:00〜14:30（途中休憩アリ）
*実際のグループの数、時間帯などは参加者の人数に応じて変更になる場合がございます。
8）QUANTAヒーラーセッション③2025年1月頃（オンラインにて開催）
*日程はグループ毎に参加者のみなさんで調整いたします。
9）2025年2月21日（金）（神宮前ににて開催）
MOTOKOグループセッション④
10）2025年12月中旬頃（*こちらは仮の予定です）
MOTOKO energy work
11）yujiさん、MOTOKOさん、井出武尊さんによる年間アーバンリトリートのレビュー＆プレビューのお話会（オンラインにて開催）
*日程は後日、ご連絡いたします。メンバーは変わる可能性もあります。
*実際の時間帯などは参加者の人数に応じて変更になる場合がございます。
*「MOTOKOグループセッション③」以降、及び「QUANTAヒーラーによるグループセッション①」以降のプログラム日程については、参加者が決定次第、みなさんで調整していきます。
* 最初の3ヶ月は、MOTOKOのグループセッションの2週間後にQUANTAヒーラーによるグループセッションが行われ、その2週間後に再びMOTOKOグループワークが行われるという密なスケジュールで進行します。4ヶ月目以降は、1ヶ月半〜2ヶ月に1回という緩やかなペースに移行します。
* MOTOKOさんによるエネルギーワークは、2024年12月中旬頃に行う予定です。
* 井出武尊さんによる年間リトリート特別プログラムとして開催予定の「表現プログラム」は前期に1回、後期に1回、年間を通して2回の予定です。
【プロフィール】
yuji
昨年は新刊『日本』（光文社）、『運命を変える石の処方箋』（KADOKAWA）、『「生き方のセンス」の磨き方／白・黒』（共にワニブックス）の4冊を刊行。 その他、著書は『「風の時代」に自分を最適化する方法』『風の時代の未来予測』（講談社）、『星2.0』（光文社）、『yujiの星読み語り』『神さまと顧問契約を結ぶ方法』『神さま手帖』（すべてワニブックス）など。
X @yujiscope
MOTOKO
米国補完医療大学アーユルヴェーダ専門家
アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通、スピリチュアルヒーリングを交えた独自のメソッドで、のべ数千人以上のセッションを行う。外部サロン等へのアーユルヴェーダ導入や講師育成経験多数。クリニックにてアーユルヴェーダセラピスト勤務やインド人医師のコンサルテーションのサポートスタッフ他実績多数。
https://www.instagram.com/motokoveda/
井出武尊
X @takeruide33
【QUANTAヒーラー】
雪下明子（Akko）
20代から、身体障害や精神障害をもつ方の介助・介護等の仕事に関わる。同時期より、心とからだのつながりに興味をもち、学びを深める。2023年6月に代官山で行われた「QUANTA energy work」でも施術家としてエネルギーワークを担当。イールドワーク、シータヒーリング®︎、CS60の施術などで培った経験をベースにセッションを提供中。「私自身、並行してセッションを受けたりして、驚くほど変わりました。からだの変化にとどまらず、自分で自分を縛っていた枷（かせ）のようなものが次第に外れていき、それに従って周りの人との関係や環境も自然と変わっていっていて、とても生きやすくなりました。この経験を活かしてセッションを提供しています」
https://lit.link/akkoyukidoke
さとみ
【プログラム情報】
場所／神宮前の拠点、及びオンライン
QUANTA神宮前：渋谷区神宮前3-33-13 Quintet Harajuku R3
日程／2024年9月上旬より約1年間
料金／年間プログラム（全17回）：660,000円（税込み）
※上記にはholos.QUANTAへの参加費も含まれるため、holos.QUANTAのメンバーの方は528,000円（税込み）となります。
持ち物／筆記用具・飲み物
*施設内にはキッチンとポットがございます。ご自由にお使いください。
【Q & A】
Q. 途中からの参加は可能ですか？
A. 事前にご相談ください。プログラムの進行によっては難しい可能性もありますので、可能な限り初回からのご参加をお勧めします。
Q. 途中で参加できない日程が生じたい場合はどうなりますか？
A. チームのメンバー間で参加できる日程を調整していきます。やむを得ない場合のみ期間限定の録画を残しますので、後日アーカイブ視聴という形でご参加いただけます。
Q. お支払い方法はどのような形がありますか？また分割払いは可能でしょうか？
A. 年間プログラムのお支払いは指定口座へのお振り込みとなります。分割払いに関しては別途ご相談ください。
【注意事項】
*プロセスのなかで他の参加者の大切なプライベートなことを知ることもあるでしょう。ここでは他の参加者のプロセスを決して口外しないことが、それぞれの安心安全な場を守るためにとても大切な約束事となります。参加者のみなさんには、ご自身の体験を語ることはいいのですが、他会員の体験を他言しないことを宣誓していただきます。
*『holos.QUANTA』は自己変容を受け入れた方々で構成されます。つまり、他の参加者へのジャッジメントは一切ない、誰にとっても必要なプロセスが安心安全に行われ、さらに最善最良の形で進めるようそれぞれの自律した姿勢で関わるようご協力お願いいたします。
【お申し込み・お問い合わせ】
募集は7月26日よりスタートします。「QUANTA 1 year urban retreat / 2023年9月（5期） 」というタイトルにて、以下のメールアドレスまでご連絡ください。またその際、以下の項目をお教えいただけたらと思います。
info@quanta.tokyo
［ご予約フォーム］
・お名前
・フリガナ
・メールアドレス
・TEL
・性別
・出生情報（生年月日、出生地の他、ご存じの方は出生時間もお願いいたします）
※お申し込みの締め切りは、8月20日になります。→残り数枠のみ、8月31日まで延期になりました。定員となりましたら早めに締め切らせていただくこともあります。予めご了承ください。
※最小履行人数に達しない場合は、中止となる可能性があります。→最小履行人数には達しております。
※お申し込み内容の変更や取り消しは、8月20日までとなります。それ以降は変更・取り消し料がかかる可能性があります。予めご了承くださいませ。
【QUANTA運営スタッフ】
野村佳奈
山﨑真理子
http://m5tokyo.com/
編集者として出版社に10年間在籍後、2012年に独立。 2014年、株式会社M5設立。2021年、QUANTA合同会社設立。 2011年、ストレスや過労による体調不良がきっかけで、フランス式医療アロマや筋トレ、2013年にはヒーリング・セッションなどに出合う。補完的な代替医療の可能性に気づき、その人のストレスの根源と向き合い、本来の創造性を生かす、ホリスティックな生き方（全体性を生きること）を追求し始める。 2018年、芸能やアート、医療など多様な分野を横断した表現を探るべく、各種イベントやアーティストのプロデュース事業などをスタート。2019年、実験型プラットフォーム『QUANTA』を設立。2021年、新感覚のコミューン（共同体）『holos.QUANTA』を立ち上げる。 2020年以降はクラニオセイクラル・バイオダイナミクス（頭蓋仙骨療法）や瞑想時の脳波シータを用いた対話型のヒーリング、Dr.Michael McBrideのSomatic Enegeticsや田畑浩良のイールドなど、プラクティショナーとしても学び始める。